Fit über den Winter bleiben? Keine Ausrede mehr, komm zu den Wintertrainings! 

Am Samstag 19. Feburar können wir gemeinsam OL trainieren. 

Um 15 Uhr treffen wir uns im Buch am Buchrain. Genauer Treffpunkt: https://goo.gl/maps/fHc5Mqq8kN3yTctCA

Das Training wird so strukturiert sein:
- sich warm laufen ca. 10 Minuten lang
- Lauf ABC
- OL-Training, diesmal 3 Bahnen zur Auswahl: Bahn Gelb (1,5km), Bahn Grün (2,5km) und Bahn Orange (4,9km). 
- sich auslaufen ca. 10 Minuten lang

Es gelten alle gültigen Regeln der Regierung. Insbesondere besteht 2G Pflicht. Jeder Läufer muss einen Nachweis und ein Ausweisdokument vorzeigen. Kein 2G Nachweis = Kein Training. Es gilt das Hygienekonzept des OC Münchens (siehe Website)

Anmeldung: in OrienteeringOnline bis Donnerstag 17. Februar (um genug Karten dabei zu haben)